进入七月，西藏高原也就进入一年中最宜人的季节，同时也迎来了西藏的各种民间节日和文化活动。可以说，盛夏的西藏就是节日的海洋。　

　　西藏藏民族节日的形成，可以追溯到遥远的古代。在长期的发展过程中，藏族的思想观念和审美情趣造就了自己独特而丰富多彩的节日文化体系。西藏的节日，是藏族民间文化的一个重要组成部分，表现内容和形式多样，包括岁时、宗教祭祀、农事、纪念、庆贺、社交与文化娱乐等。体育娱乐活动也是西藏节日的重要内容。

　　雪顿节

　　拉萨雪顿节是西藏所有节目里最隆重、规模最大、内容最丰富的节日之一。雪顿，意为酸奶宴，在藏语中，“雪”是酸奶的意思，“顿”是“宴”的意思。雪顿节同时又叫“藏戏节”、“展佛节” 。  
　　
　　每逢藏历6月30日（阳历在每年八月下旬左右）天不亮，人们纷纷披星戴月从四面八方徒步聚集在西藏最大的寺庙哲蚌寺山下等待着雪顿节开幕式的第一项活动——展佛。前来朝佛的人在山下汇成人的山、人的海。众多喇嘛扛着数米长的巨大法号，鼓着两腮使劲地吹着，沉闷的号声融进了山谷却回荡在人们的心里。另一些喇嘛身着紫红色的袈裟、戴着金黄色的峨冠，席地而坐，他们低着头、虔诚地祈祷着，祈祷世间风调雨顺，祈祷人民平平安安、幸福快乐。当展佛的时辰一到，数十名喇嘛将丝织的强巴佛像在法号声中，在人们殷殷的期盼中迅速在山坡上挥展开时，刹那间万道霞光洒遍佛像，此时，前来朝拜的人们顿时感到灵魂得到了升华，面对着朝阳下庄重的佛像，人们没有骚动，没有拥挤，而是默默地祈祷着，把洁白的哈达庄严地献给展开的佛像。曾听人说，展佛节这一天，即使是天空下着暴雨，在佛像展开的那一刻，也会出现霞光喷薄而出洒在佛像上的奇景，这大概就是所谓的天、神、人合一的瞬间吧。 
　　
　　雪顿节的第二个节目就是演藏戏，演员们身着色彩缤纷的演出服装，戴着各式各样的面具汇集在罗布林卡内，作为时一周的表演。 

　　雪顿节期间，藏族老百姓总是全家出动，亲朋好友聚集在林卡里搭帐篷过林卡。过林卡，汉语里的意思就是野炊和狂欢。而每年过林卡，尤以雪顿节期间在拉萨罗布林卡内的过林卡活动规模最大，最热闹，这时候的罗布林卡，每个角落里都搭满了具有浓厚藏族文化风格的藏式帐篷，充满了人们饮酒欢歌的笑语。　　 

　　望果节  

　　在欢度一年一度的“望果节”时，人们饮青稞酒、喝酥油茶，唱歌跳舞，赛马射箭，祈祷五谷丰登，人畜兴旺。 在藏语里，“望”意为田头，“果”意为转圈。望果节，就是绕田地转圈、祈求丰收的节日。望果节时，男女老幼身着节日盛装，或手持青稞穗，或背负经书，打着彩旗，抬着由青稞穗、麦穗扎成的系着洁白哈达的丰收塔，敲锣打鼓，唱着颂歌，绕行于田间地头。之后集会于河坝林间，饮酥油茶、青稞酒，唱歌跳舞预祝丰收吉祥。还举行赛马、马术、射箭、抱装满青稞的牛皮袋赛力、爬山、射击等竞技活动。

　　赛马节

　　到了8月，藏北那曲、当雄等地将举行盛大的赛马节，赛马节上除赛马、赛牦牛、骑马射箭和马术表演等民族传统体育项目外，还有独特的藏式举重、拔河、搬石头、藏式服装表演等精彩活动。当地牧民在草原上搭建起色彩缤纷的帐篷，夜幕降临时，大家围着篝火跳起欢乐的锅庄舞，唱起动听的歌曲，此时的藏北草原成为欢乐的海洋。

　　雪域高原有许多激动人心的传统节日，这些节日是西藏独有的，是藏族人民的宝贵文化财富，也是中华民族的宝贵文化财富。

　　这就是西藏的节日，西藏的文化，西藏那迷人的雪域风情。扎西德勒！

万民同庆看展佛

僧人们众志成城将巨幅唐卡抬向展佛台

吹着法号的喇嘛

曙光·佛光

凝望

藏戏表演是节日里不能缺少的节目

笑容如阳光般灿烂的藏族妇女等待着藏戏上演

罗布林卡里是歌舞的世界

传统藏族服饰

全家老少过林卡是节日里的休闲方式

绕行于田间地头的望果节

望果节里笑容甜美的藏族少女

赛马节在美丽的藏北草原上举行

藏北草原上的妇女更添一份自信与豁达

马术与射术完美的结合

编辑：王飞